gambar sayuran hijau

Manfaat Sayuran untuk kesehatan kulit


Manfaat sayuran untuk kesehatan kulit  Sayur-sayuran bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit selain buah-buahan. Sayur-sayuran sangat kaya dengan berbagai zat gizi, terutama sayuran berserat tinggi.

Kandungan zat gizi alami dalam sayuran sangat banyak, diantaranya vitamin A dan Vitamin C. …

Read More...