Cara Meningkatkan Nafsu Makan Anak Dengan Ramuan Alami

Anak susah makan – nafsu makan anak-anak biasanya dipengaruhi oleh kebutuhan energi tubuh dan selera makanannya. Bila sedang aktif, anak-anak bisa menghabiskan banyak makanan, tetapi bila sedang tidak aktif, mungkin tampak tidak nafsu makan. Bila ini terjadi, lakukan tips cara meningkatkan nafsu makan anak dengan ramuan alami, berikut ini:
1. Pastikan anak sedang tidak menderita suatu penyakit.
2. Biarkan anak memilih makananya sendiri.
3. Variasikan masakan setiap hari.
4. Sajikan makanan dengan bentuk yang menarik.
5. Berikan resep tradisional ramuan temulawak atau sambiloto dan meniran.

Indonesia kaya akan tumbuh-tumbuhan yang mampu mengobati segala sumber penyakit. Selain sebagai penyembuh penyakit tumbuh-tumbuhan seperti daun dan akar rimpang bisa digunakan untuk meningkatkan nafsu makan anak, diantaranya ramuan temulawak, daun sembiloto dan meniran. Berikut cara penggunaannya untuk meningkatkan nafsu makan anak Anda.

Ramuan Temulawak 

Berikut cara penggunaan resep ramuan temulawak yang digunakan untuk meningkatkan nafsu makan anak:
“Potong halus 3 ruas temulawak yang telah dikupas. Rebus potongan dalam 300 cc air selama 30 menit (hingga air tersisa 150 cc), lalu saring. Setelah hangat (60 derajat celcius), masukkan madu sambil diaduk. Biarkan campuran selama semalam. Minum larutan 3 x 1 sendok makan perhari”.

Ramuan Daun Sembiloto dan Meniran

Cara penggunaan resep daun sambiloto dan meniran yang digunakan untuk anak yang susah makan:
“Potong-potong 50 gram daun sambiloto yang telah dicuci, lalu rebus dalam 500 cc air bersama 50 gram daun meniran hingga tersisa 250 cc. Setelah hangat (60 derajat celcius), masukkan 500 cc madu secara perlahan. Minum larutan 3 x 2 sendok makan per hari”.

Tips di atas digunakan untuk menyiasati anak susah makan. Lalu bagaimana bila ternyata anak Anda susah untuk meminum susu juga? Di bawah ini, saya berikan tips-tips agar anak Anda mau minum susu.

Membujuk anak minum susu

Seringkali anak menolak minum susu dengan berbagai alasan. Bila anak menolak minum susu, siasati dengan cara berikut.
1. Ganti susu tawar dengan susu berasa, seperti cokelat atau stroberi.
2. Tambahkan buah dalam susu, misalnya potongan buah melon atau mangga.
3. Buat jus yang dicampur dengan susu.
4. Kalau masih menolak untuk minum susu, berikan makanan berbahan susu, misalnya puding susu dan kue lapis krim susu.
5. Variasikan jenis susu, misalnya ganti susu sapi dengan susu kambing.
6. Kalau masih menolak, beri pengertian bahwa susu sangat penting untuk pertumbuhan.

 Mengatasi bayi yang mogok menyusu

Seringkali bayi mogok menyusu tanpa alasan yang jelas. Hal ini dapat disebabkan oleh ketidaknyamanan yang dirasakan oleh bayi terhadap lingkungan sekitarnya. Bila ini terjadi, berikut tips mengatasi bayi susah minum susu, diantaranya:

1. Jangan memaksa karena paksaan malah membuatnya semakin tegang.
2. Tawari susu ketika sedang mengantuk. Ketika mengantuk, perhatian bayi mudah beralih.
3. Buat bayi merasa nyaman, misalnya dengan membelai, menggendong, atau mengayun-ayunnya.

Artikel terkait : konsultasi bayi online untuk mengecek kondisi bayi Anda dengan metode 5 langkah mudah menggunakan Sistem Pakar Berbasis Web.

Sumber artikel cara meningkatkan nafsu makan anak dan mengatasi bayi susah minum susu (buku : Jangan panik Bunda oleh dr. Adji Suranto, Sp.A.)