Manfaat sayuran untuk kesehatan kulit – Sayur-sayuran bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit selain buah-buahan. Sayur-sayuran sangat kaya dengan berbagai zat gizi, terutama sayuran berserat tinggi.
Kandungan zat gizi alami dalam sayuran sangat banyak, diantaranya vitamin A dan Vitamin C. …